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晾衣服会引发流产?假的!但孕妇最好不要做这
来源:http://touristwolf.com  日期:2019-08-27

  你是不是也听过这样的说法:孕妇晾衣服会引发流产!听起来就特别的荒诞是不是?不带这么吓唬人的!

  有的准妈妈还真的是被唬到了,非得问问大家是不是真的。可喜的是,大多数姐妹们的回复是:

  A:正常的孕妇是不可能会流产的,除非本身胚胎质量就不好,打个喷嚏都能流产。

  B:我觉得有点矫情了吧,我看好多孕妇什么都做的啊。

晾衣服会引发流产?假的!但孕妇最好不要做这

  C:不是真的,主要是前三个月的时间,怀孕宝宝的发育不稳定,抬手晾衣服容易肚子用力而已,准妈妈注意一下就没事的。

  不过,还有些不明就里的准妈妈说,是真的哦,听说抬手容易流产。 这事的真相是什么呢?广州华侨医院妇产科王玉霞医生表示:

  高举双手容易流产说法是没有科学依据的,如果没有特殊的症状,抬高手晾衣服是可以的。如果引起了流产,这种情况不一定是抬起双手引起的,可能本身胚胎发育就不好,进行检查可能会发现孕激素水平就很低。

  讲真,怀孕女人一旦怀孕了,就会本能地要保护好自己和胎怀孕宝宝,变得敏感起来,所以才会相信一些荒诞的说法。

  其实,准妈妈大可不必这么敏感,草木皆兵,矫枉过正了反而不好。

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  当然了,孕妇毕竟还是身份特殊,平时多注意一下,尽量避免做一些对自己不利的事情,也是很好的,比如,下面的这些怀孕期的危险动作,就可以尽量少做。

  1

  久躺、久坐、久站、跷二郎腿

  准妈妈不能贪图安逸,躺得过多。怀孕期同样也要进行适量运动,最好能坚持每天运动30-60分钟,可以散步,或者做有氧操,平和点的就行。

  准妈妈如果久坐、久站、经常跷二郎腿的话,更容易静脉曲张或者下肢水肿。

  所以,需要经常坐的怀孕准妈妈,最好每隔30-40分钟就起来走一走。坐的时候,尽量不要跷二郎腿,可以在座椅上加个靠垫,双脚下加个小矮凳垫一下,会更舒服些。

  需要经常站的准妈妈,也要注意休息,如果准妈妈有下肢静脉曲张的话,可以去买医用弹力袜来穿,有一定的治疗和保护作用。注意,不是我们常规生活穿的袜子,是医用弹力袜。

  2

  突然弯腰

  特别是到了孕晚期,怀孕准妈妈的肚子变大,要尽可能地避免突然弯腰的动作,可能会拉伤腰背部肌肉,造成腰痛。而且弯腰后又马上站立的话,可能会出现短暂头晕的现象。

  所以,准妈妈最好能避免一些俯身弯腰的动作,如果一定要弯腰的话,最好先屈膝把全身的重量分配到膝盖上,再蹲下来,而不是直接弯腰。

  3

  提重物、抱小孩

  可能会使腹部过度用力,让腰酸背痛的问题更严重。

  所以,准妈妈尽量不要提重物,但如果是二胎,大宝又还比较小,抱小孩的情况其实很难避免。这个时候,怀孕准妈妈也不要忽略大宝对妈妈的情感需求,如果大宝要妈妈抱,其实也是可以,坐着抱就可以了。

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  4

  踮脚尖

  准妈妈拿不到高处的东西,是不是习惯性地踮起脚尖去拿?怀孕了,这个习惯暂时要改改哦,主要是担心你站不稳,摔倒的风险。可以请准爸爸代劳,如果身边实在没有人帮忙,可以拿个非常稳固的椅子来协助。

  除了上面提到的这些危险动作以外,还有这些:

  不限制地吃

  准妈妈如果吃得太多,体重增加太多,会增加自己的腰部负担,而且,怀孕胎儿长得太大也不利于顺产。

  特别是现在夏天到了,各种水果很丰富,准妈妈可不能因为好吃,就可劲儿吃。别以为吃肉才会胖,一般水果糖分都是很高的,吃多了水果,一样很容易发胖。

  迷恋玩手机

  主要不是担心辐射的问题,而是担心,过马路时还在玩手机,该睡觉时还在玩手机!而且长时间玩手机,对眼睛、颈椎也不好。

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